korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

めも

幻聴の会話で、何もしてはならないとか何も考えてもならないという事に気付きました。
多分、何かを考えるという行為は精神的な疲労を引き起こすと言う事なのかもしれません。
精神的な疲労を解消するには、何も考えない時間が必要かもしれません。