お昼ごろにAmazonで購入した双眼鏡が届きました。VixenのアリーナH6x21と言う双眼鏡です。3500円位で購入してしまいました。欲しい双眼鏡は低倍率の6倍でコンパクトになるダハの双眼鏡となるとVixenの6x21や6x18や6x16、出来れば防水が良く、安い物で良いか…

これは日記ですから、メモや仏教や幻聴の事ばかりではなくて、たまには日記らしい事を書かねば。反省。今日の夕飯は父とラーメン屋さんへ行ってつけめんと餃子を食べました。おいしかったです。帰りに西友にも寄って食料品を買いました。カシスと言うお酒も…

悪い言葉の幻聴は荒らしのようなものです。そんな悪い言葉の幻聴は荒らしと同じく放置、相手にしない、スルー、無視。心でそのように対処ししましょう。

全ては空、全ては無常。儚い幻のように。

一切皆空。全ては空。空は幻のようなもの。全ては幻。幻は有るとも言えるし、無いとも言える。儚い夢のように。

私の幻聴は私をさらったり犯罪をしたりした人達との会話と言う形式になっています。当然フィクションやファンタジーですよ。前まではテレパシー技術で本当に会話していると思っていました。ですから、幻聴が聞こえたら「何で悪い事をしたの」とか「何で捕ま…

自己も幻、心も幻。幻は有り、幻は無い。どちらでもあり、どちらでもない。みんな幻なのだろう。脳の記憶も幻に似ている。記憶は有り、記憶は無い。どちらでもあり、どちらでもない。記憶も幻なのだろう。

どんな事も自分の心次第で受け止め方が変わるのかと思いました。常に良い心であれば良いのでしょうかね。許して怒らない心。平常心。動じない心。

日曜日にはアウさんと一緒にTDCのコスイベへ行きました。コスは私が小鈴でアウさんが稗田阿求でした。クレープを食べたり写真撮影をしたりして楽しみました。女装コスをするのは恥ずかしいですね。今回のように一般の方々がいるとなるとますます恥ずかしいで…

仏教では怒ることは心の毒。私は今までの悪口や犯罪を全て許してもう怒らない事にしました。許す事で怒らずにすみます。悪口や犯罪よさようなら。私の心の傷からさようなら。もう悪口や犯罪で私の心は痛まない。許して怒らない。

何があっても怒ってはなりません。怒ることは心の毒だからです。悪かろうが良かろうが、重いことだろうが軽いことだろうが、どんな悪口だろうと決して怒ってはなりません。私は怒らないと決めました。怒ることは良くないことですね。

瞑想をして一時的に一切から離れる。何も考えない、何も思わない。ただ瞑想をする。一切の囚われから離れる。

悪口の幻聴を聞いても完全に怒らない。今までは悪い言葉に悪い言葉で思ってしまう事がありましたが、これからは心の三毒のひとつ、怒りから完全に離れたいと思いました。悪い言葉を聞いても怒らない。怒らせようとしている言葉にも怒らない。怒りは心の毒で…

瞑想をして一切皆苦のこの世界から離れる。瞑想をして苦しみから離れる。

考えたり思ったりする雑念から離れる。一切の雑念から離れる。考えたり思ったりするのを一時停止させてみる。一切のこの世界から一時的に離れてみる。

いつまでも続く無常の苦しみから離れる。生まれ滅して変化していく永遠の苦しみから離れる。無常よさようなら。私は無常の苦しみから離れて静寂を求めます。