korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

じゅもんその2

 幻聴で「気持ちが悪い」といった悪口が聞こえたときに思う呪文のようなものは「悪い言葉は無意味な言葉」に「悪い言葉はどうでもいい言葉」も追加しました。リアルでも気持ちが悪いとかそういった悪口はどうでもいいです。相手をするだけ貴重な人生の時間の無駄。無意味などうでもいい言葉です。悪口は相手にしない。悪口は無視。