幻聴の相手はしない
幻聴が聞こえても、反応せずに何も相手をしないようにしたいと思いました。
何かの声が聞こえても、「ああ、いつもの幻聴か」と思う程度で、幻聴の内容に対する応答や反応は全くしないようにしたいと思います。
幻聴は最もひどかった時よりも良くなっています。このまま無くなれば良いのですが。
幻聴が聞こえても、反応せずに何も相手をしないようにしたいと思いました。
何かの声が聞こえても、「ああ、いつもの幻聴か」と思う程度で、幻聴の内容に対する応答や反応は全くしないようにしたいと思います。
幻聴は最もひどかった時よりも良くなっています。このまま無くなれば良いのですが。