korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

思いや願い

イメージ療法的な事を色々としました。

どちらでも善くする、どちらでもないから、とか

こわい幻聴へは愛していますとだけ思うと鎮まるとわかりました。

多分これは私なりのものかと