korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

2012-08-13から1日間の記事一覧

悪口なんてどうでも良い

幻聴の悪口がどうでも良くなりました。お好きにどうぞ、という感じです。何か「気持ちが悪い」とかの悪口を言われたら、「どうでも良いよ、お好きにどうぞ」と、心の声で言うと良いかもしれません。 悪口がどうでも良くなると結構楽です。