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korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

今日の事とか

 今日は病院へ行きました。薬を買いました。ジプレキサ5mgと10mgです。薬の量は変わらずでした。病状は、少しづつですが良くなってきています。悪口の幻聴の回数や声の大きさが減少傾向にあると言えます。「気持ちが悪い」と言う幻聴が聞こえても、「おんりいっさいてんどうむそう、くきょうねはん」とか、「無として離れる」と思い返したりしてみています。怒ってはなりませんね。怒りは、心の三毒のひとつですから。怒る事はいけない事なのです。
 幻聴を無とする。そして、幻聴から遠く離れる。悪口を無とする。そして、悪口から遠く離れる。
 生でもなければ死でもない。生を無として、死も無とする。そして、生と死から遠く離れる。
 一切を無として、ただ、一切から遠く離れる。おんりいっさいてんどうむそう、くきょうねはん。