全ての人が苦しまずに幸福でありますように。平和な世界になるといいですね。

皆さんこんにちは。インフルエンザからほぼ回復しました。薬も飲み終わりました。今日は父と川原へ行って白鳥を双眼鏡で見たり、がってん寿司でお寿司を食べたりしました。おしまい。明日は大雪に注意ですよー。週末の予定は大丈夫だろうか。

みんなよし。みんなに慈悲を。全ての人が苦しまずに幸福でありますように。

実は日曜日からインフルエンザで寝込んでいます。寒気が強くて大変でした。速く良くなりますように。

心の作用への執着から離れよう。今までのあらゆる生まれた思いを全て手放す。心がどう思おうとも執着せず動じない。

単調な悪口の幻聴の事をオートマチックと呼ぼうかな。何もしていないのに自動的に作り出されて繰り返し同じ内容の事しか言わない幻聴。機械的と言うか自動的と言うか。そんなレベルの低い幻聴は相手をしてはいけませんね。

全てを手放すイメージ。するりするりと手放して五蘊から離れよう。