土日の事と幻聴の事

　土日はアウさんと一緒に横須賀のコスイベへ行ったりしました。コスをしました。私が艦これの大鳳で、アウさんが蒼竜でした。記念艦の三笠で撮影をしたりしました。艦これや軍装のコスには合っていたかと思います。またコスイベへ行きたいですね。がんばります。
　幻聴には執着しないのが一番です。幻聴にひかれず、幻聴を思わず、幻聴を忘れる。幻聴が聞こえても、「忘れる」と思うようにしてみています。結構効果的です。良くない言葉の幻聴なんか、忘れてしまおう。忘れてすっきり、思い悩まない。「忘れる」。