korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

2015-10-07から1日間の記事一覧

瞑想のイメージ

頭部や目と目の間に意識をして、心の中を無とする瞑想をする時にイメージされるのが、頭部の内部への気のシャワーです。投合失調症は脳の病気なので、そういった癒しのイメージが現れるのかもしれません。 イメージは人それぞれだと思います。どんなイメージ…