心を静かにする

　私は統合失調症という病気で、幻聴と言う悪口が聞こえてしまう病気になっています。ですので、道教の本に書かれていたように、心を静かにして、少しでも良くなったら良いかと思っています。
　一切が無であるかどうかとかは、ひとまず考えないでおいて、一切に執着しない、一切を忘れる。心を静かにする。