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korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

おんりいっさいてんどうむそう、くきょうねはん

 普段や瞑想をしている時に、悪い事への憎悪や妄想といった、良くない雑念が発生したら、「おんりいっさいてんどうむそう、くきょうねはん」と念ずる事にしています。あらゆる良くない思いを直ちに無くそう。悪い雑念を無とする。おんりいっさいてんどうむそう、くきょうねはん。
 心や体、あらゆる物事、思い、一切、全てを、心の中で無とする。がんばります。