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korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

瞑想をする事

 心から遠く離れた心になり、道教や仏教などの知り得た情報通りに瞑想をする。ただ瞑想をする。ひたすらに瞑想をする。暇があれば瞑想をする。どんな時でも、小休止出来る時に瞑想をする。心から遠く離れた心。瞑想をする。それだけ。