korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

幻聴対策の事

幻聴の悪口が聞こえたら、「無だね」と思わずに、態度で無を示す。何も思わず、何も考えない。無。