korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

瞑想をする

 瞑想をする。ただ瞑想をする。目を閉じ、何も思わず、何も考えない。心と頭を休ませる。