korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

幻聴の事

 幻聴は相手にしないのが一番良いと思います。現在での結論です。下手に思い返しても幻聴と付き合うことになってしまい、幻聴との会話状態になって、かえって良くないと思います。どんな幻聴でも相手にしない。幻聴が聞こえても聞き流す。