korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

明鏡止水のように

 幻聴のことを書きます。気持ちが悪いといった悪口を言う幻聴は罠だと思う事にしました。まずは幻聴は相手にしない事です。幻聴は私の心を波立たせる罠のような物なのですから。悪口の幻聴が聞こえても、明鏡止水のような心でありたいと思います。幻聴は波立つが、私は波立たない。平常心。明鏡止水。