korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

最近の幻聴対策

 最近の私の幻聴対策は、幻聴が聞こえたら「執着しなれば無となる」と思うようにしてみています。幻聴はただの声なのですから、まさしく執着しなければ無となります。六不の中道のように、囚われない、執着しない、離れる。そういえば、五蘊から離れれば解脱すると言うのをネット上で読んだ事があります。五蘊は無常、無我、苦であるから、離れる。と言う物です。変化生滅して思い通りにならない心の作用と体に執着しない、離れるという事でしょうかね。解脱してみたいです。