korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

めも

 どんな幻聴や言葉を受けても私の心を波立たせない、どんな時でも平常心。私の心に執着しない、手放す、離れる。