悪口の幻聴対策

闘病中に思いついたり見聞きした対策法をいくつか載せてみますねー。
幻聴は全て無視。相手にしない。
幻聴は　言わせておけば　それで良し。korehapendesu、心の俳句。
嫌な言葉や湧き起こる言葉全てを川に流すイメージ。
悪口は華麗にスルー。
結局の所、最後は薬に頼るしかない。幻聴に負けるな。ファイトだ。