幻聴の事

　幻聴は何が聞こえても全く相手にしないのが一番かもしれません。一切動じない。何が聞こえても明鏡止水のような心で何もしない。何も思わない。「気持ちが悪い」と聞こえても一切反応しない。どんな反論も思わない。何もしないほうが無駄な労力を必要としないのでより楽にすむ事に気付き、さらに楽になれるかと今は思います。明鏡止水。何もしない。