korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

幻聴の事

 最近になって幻聴に何かを言われても「南無阿弥陀仏」と思う事にしています。悪口のようなものや反論したりといった事を思うよりもずっと良いかと思います。なむあみだぶつ。と言うか幻聴は無視しないと。なかなか全部は無視できないのですよね。また対応は変わるかもしれませんが今回の対応は結構いいと思います。幻聴の言葉への恐怖が和らぐ感じです。南無阿弥陀仏