korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

幻聴対策

現在の幻聴対策はどんな幻聴でも「囚われない」と思う事です。全てのものに囚われない。自分にもと囚われない。また対策は変わるかもしれません。