今日の事

今日はスーパーや公園へ行きました。特にこれと言った事はありませんでした。幻聴についてですが、最近は幻聴への対応方法を模索しているような感じです。あれこれと考えています。薬で症状は落ち着いているので、一番酷かった頃よりはかなり良くなっています。