korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

2015-11-14から1日間の記事一覧

メモ

心を清浄にする。一切を空とし、心を空とし、一切に執着せず、心に執着せず、一切を忘れ、心を忘れる。空であるので、執着せず、忘れる。心を清浄にする。

心を清浄にする

心を清浄な状態にする。心の中において、嫌な言葉の幻聴などの、一切を忘れ、心を忘れ、心を空にし、心を清浄な状態にする。風景で表現するならば、雲一つ無い紺碧の空、月を鏡のように映し出す、明鏡止水の水面。そして、意識は瞑想の中に解け去る。心を清…