korehapendesuの日記

統合失調症という病気と闘病している、korehapendesuの日記です。病気なんかに負けないぞ。

2015-01-07から1日間の記事一覧

最近の幻聴対策

最近の私の幻聴対策は、幻聴が聞こえたら「執着しなれば無となる」と思うようにしてみています。幻聴はただの声なのですから、まさしく執着しなければ無となります。六不の中道のように、囚われない、執着しない、離れる。そういえば、五蘊から離れれば解脱…