一切は苦。一切から離れる、一切の苦から離れる。

五蘊、心の作用は苦であると幻聴の悪口を聞いて思います。五蘊は苦ですね。心の作用は自分の思い通りにならない。よって思い通りにならない苦から離れる。そんな感じの思いをすると少し安らげる事が出来ます。五蘊は苦。苦から離れる。

自己は何物でもない。全ては何物でもなくなる。全ては本来何物でもない。全ては実体は無い。