最近は幻聴の声が小さくなってきました。怒っているかのような声も少なくなってきたと思います。 幻聴に囚われない。いかなるものにも囚われない。

土日はパートナーさん達と一緒にコスサバゲやサバゲをしました。楽しかったです。戦争にもルールが出来てサバゲのようなものになれば良いのに。殺し合いはいけません。